Getting My แผลในกระเพาะอาหาร To Work

Getting My แผลในกระเพาะอาหาร To Work

Blog Article

อาหารที่มีกากใยมาก เช่น ผัก ผลไม้ เพราะไฟเบอร์ในผักผลไม้จะทำให้เกิดแก๊สในกระเพาะอาหาร เร่งให้เกิดการขับถ่ายมากขึ้น

กินนมแล้วท้องเสีย ควรทำอย่างไร จึงจะไม่ขาดสารอาหาร

หากมีอาการท้องเสียไม่ว่าจะท้องเสียฉับพลันหรือท้องเสียแบบเรื้อรัง ควรเลือกรับประทานอาหารดังนี้

เชื้อแบคทีเรีย อาจทำให้ท้องเสียได้จากหลายกลไก เช่น เชื้อบางชนิดอาจทำลายเยื่อบุผิวลำไส้โดยตรง ทำให้ผนังลำไส้บวมและหลุดลอกออกมาเป็นมูกสีขาวๆ ผู้ป่วยอาจรู้สึกปวดเบ่งคล้ายอยากถ่ายเป็นพักๆ แบคทีเรียบางชนิดยังสามารถปล่อยสารพิษที่กระตุ้นลำไส้เล็กให้ขับน้ำและเกลือแร่ออกจากร่างกายเพิ่มขึ้น ทำให้ผู้ป่วยถ่ายเหลวปริมาณมากคล้ายการติดเชื้อไวรัสได้

คำแนะนำการดูแลตนเองหลังหายจากอาการ

ทีม

สาเหตุที่พบบ่อยของอาการท้องเสีย ได้แก่ การรับประทานอาหารที่ไม่ถูกสุขลักษณะ การติดเชื้อไวรัส หรือแบคทีเรียจากอาหาร การแพ้อาหาร รวมทั้งความเครียด

ตรวจสุขภาพทั่วไป

หลัก ๆ แล้วท้องเสียเป็น “อาการ” จึงยากที่จะป้องกัน แต่ในส่วนที่พอจะป้องกันได้คือ ท้องเสียแบบเฉียบพลันที่มีสาเหตุจากการติดเชื้อ ป้องกันได้โดยรับประทานอาหารสุก สะอาด กินร้อนช้อนกลาง ล้างมือให้บ่อยทั้งก่อนและหลังรับประทานอาหาร นอกจากนั้นต้องหาสาเหตุว่าเกิดจากอะไรจึงจะสามารถทำการรักษาหรือแนะนำการป้องกันหรือปรับพฤติกรรมบางอย่างตามสาเหตุหรือความเสี่ยงของโรคนั้น ๆ นอกจากนี้ยังมีการป้องกันในแง่ “ปรับพฤติกรรม” เพื่อลดความเสี่ยงของโรค เช่น หยุดเหล้า หยุดสูบบุหรี่ เพื่อลดความเสี่ยงโรคมะเร็งลำไส้ เป็นต้น

General performance cookies are click here made use of to grasp and examine The real key functionality indexes of the website which helps in providing an improved user experience for your site visitors. Analytics Analytics

ผู้เขียนและผู้รีวิวบทความไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับสินค้าหรือบริการที่นำเสนอแต่อย่างใด เว้นแต่จะระบุในเนื้อหา การแนะนำสินค้าและบริการแสดงขึ้นอัตโนมัติจากระบบของเว็บไซต์หรือแอปพลิเคชัน

ผลตรวจเลือดบอกอะไรได้บ้าง? ค่าต่างๆ ที่ควรรู้และวิธีแปลผล

ลดการกินอาหารหมักดอง เพราะเสี่ยงต่อการพบเชื้อแบคทีเรีย ที่เกิดจากกระบวนการหมักดองที่ไม่มีประสิทธิภาพ

โยเกิร์ตที่มีโปรไบโอติกส์ เพราะเชื้อแบคทีเรียตัวดี จะไปช่วยการทำงานของลำไส้